Estas férias os participantes do projeto puderam refletir sobre os
benefícios de terem uma atividade física no seu dia a dia e, claro,
praticar também. Foi na atividade Rota da Saúde que incluiu a
elaboração de um plano de treino, composto por diferentes
exercícios que poderão ser praticados por todos, tanto em casa como
na rua.
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